Les huiles essentielles apportent une réelle aide quand le froid, les virus et la fatigue de l'hiver mettent le corps à rude épreuve. Cinq huiles essentielles tirent leur épingle du jeu :

1. Purifiez votre organisme avec l’huile essentielle de citron.

L’huile essentielle de citron est un véritable atout pour l’organisme dont elle purifie le système digestif. Cette essence précieuse est aussi drainante et assainissante de l'air ambiant.

2. Boostez vos défenses immunitaires avec le ravintsara.

Voici la star du monde de l’aromathérapie ! L'huile essentielle de ravintsara est l'huile essentielle pour toute la famille ! Grâce à ses actifs antiviraux et immunostimulants, on l’utilise pour toutes les affections ORL. Calmante, elle facilite le sommeil et lutte contre la nervosité.
On l’utilise en diffusion athmosphérique ou en inhalation : 4 à 5 gouttes dans un bol d’eau chaude.

3. Soulagez vos voies respiratoires avec le niaouli.

L’huile essentielle de niaouli  est l’huile essentielle incontournable pour les personnes au nez bouché ! Elle dégage les voies respiratoires tout en étant anti-infectieuse. Elle est fébrifuge et stimule tout le système immunitaire.  On l’utilise également pour les infections cutanées.

4.Ne soyez plus fatigué avec le pin sylvestre.

L’huile essentielle de pin sylvestre est dynamique et tonique. Elle revigore le corps et le stimule. Elle agit sur les voies respiratoires qu’elle libère et dont elle soulage la toux. On l’utilise en diffusion. Son odeur fraîche et résineuse est très agréable et possède un pouvoir antiseptique.

5.Réparez vos mains sèches avec la lavande.

Si votre peau est craquelée et très sèche, profitez des vertus cicatrisantes de l'huile essentielle de lavande vraie en la mélangeant (1goutte) avec une huile végétale ou du beurre de karité 2 à 3 fois par jour.

Cette huile essentielle est une merveille de la nature ! Antidouleur et sédative, elle apaise les nerfs, détend les muscles et régule le système nerveux. Ainsi, elle favorise le sommeil.

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